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高中生必看營隊懶人包|升學加分、學習歷程必備

2026.02.24

2026高中營隊最完整懶人包!從醫學營到資工營,從台大到中興,所有高中生該參加的營隊一次整理。學習歷程加分必備。

為什麼高中生應該參加營隊?

108 課綱實施後,學習歷程檔案 成為大學申請的重要依據。參加營隊不再只是暑假打發時間,更是:

  • 多元表現證明:獲得各大學校系核發的活動證明
  • 探索真我:及早確認志願,避免大學入學後才發現「讀錯系」
  • 跨領域學習:接觸課本以外、最新穎的知識(如 AI 課程)

一份好的營隊心得與作品(如 程式專案 或 影片作品),比單純的成績單更能展現你的獨特性。

不同年級的營隊策略

建議學生依據目前就讀的年級,規劃差異化的營隊策略:

  1. 高一:廣泛探索!報名不同領域的營隊(如 醫學營 與 政大營隊),找到真正的興趣。
  2. 高二:深入鑽研!選擇目標科系的進階研習或實作營,累積核心競爭力。
  3. 高三:專注產出!將營隊的所學轉化為具備「反思」與「自述」的學習歷程成果。

如何將營隊經歷轉化為學習歷程?

大學教授看重的不是「你參加了什麼」,而是「你在過程中學到了什麼、克服了什麼、未來想做什麼」。

筆記心法:營隊期間務必拍照記錄你的作品。結束後建議撰寫 800–1,200 字的心得,聚焦於那份對未來的啟發,而不只是營隊行程的流水帳。

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常見問題

高中生每年暑假應該參加幾個營隊?

建議 1-3 個,重質不重量。深度參與 1 個營隊並好好反思,比匆匆跑完 5 個營隊更有價值。

營隊經歷可以放在學習歷程嗎?

可以。營隊經歷屬於「多元表現」中的課外活動紀錄,搭配反思心得一起呈現會更有說服力。

有免費的高中生營隊嗎?

有。教育部、科教館、國家實驗研究院等機構不定期舉辦免費研習與營隊,可在學職涯導航用價格篩選找到。

線上營隊的經歷也有價值嗎?

有。疫情後許多優質營隊推出線上版,內容同樣扎實。重要的是你的學習態度與事後反思,而非形式。

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每個課堂以20分鐘精華開場,緊接著2小時超嗨活動讓你直接動手玩,最後40分鐘學長姐帶你開聊心得。絕不冷場、保證好玩,最硬核的心理學體驗就在這! 壹、 營隊目標:三天的營隊將以理論與實務結合,輕鬆瞭解心理學的實務應用與未來生涯規畫,解鎖營隊成就!這份學習歷程證書就是你的實戰勳章,讓教授一眼看中你,適合以下想法的同學一同來參加: 一、 對心理學有興趣且瞭解未來工作發展的你。 二、 想體驗心理學實務的科學與奧秘的你。 三、 對未來仍有些迷惘,工作坊可以與你一同探尋生涯規畫的方向。 貳、 營隊三大特色: 一、 生涯導航暴聊心理學 選系別茫然!心理學讀心,學會控管壓力、增進效能。這不只是營隊,更是關於「你」的科學實驗,帶你透過測驗精準鎖定大學方向,畫出專屬生涯地圖! 二、 夢幻師資與小組互動 資深心理師設計有趣活動,十人一組搭配心理系學霸領航。在腦力激盪與討論中,讓你零代溝體驗最真實的大學生活,拒絕枯燥聽課,與志同道合的夥伴瘋狂互動! 三、 職涯解密與未來規劃 學長姐真心話告白!解鎖心理系出路、起薪與人生意義。從就業趨勢帶你預看未來五年職涯藍圖,教你如何提早佈局,將熱情化為專業實力,精準鎖定大學志願! 參、營隊時間、地點、交通與報名資訊: 一、時間:7月10、11、12日星期五六日三天 二、地點:文化大學建國分部大廈館,地址:台北市建國南路二段231號 三、交通:1、公車至龍門國中站下車2、捷運科技大樓站下車 步行約15分鐘或大安森林公園站5號出口步行約15分鐘 四、對象:高中一、二、三年級與大一新生,招收60個人 五、費用: 1、報名每人9500元整,三人同時報名,每人8000元整,早鳥:5月20日完成報名每人8500元整,之後全額9500元。加入心知渡明工作室的IG、FB、LINE、Threads之後,將本次心理營活動資訊傳給你的10個高中好友,報名費8500元整 2、21天前申請退費除必要行政費用外全額退款,14天申請退費收取50%手續費,相關費用扣除匯費後無息退款,前五天申請退費則已繳場地費不退還 半天請假扣300元,颱風或不可抗因素扣除行政費用其餘全額退費 報名截止日:6月10日 3、繳費流程與名額保留確認 💰 匯款資訊:郵局匯款請填 郵局 (700) 帳號50485542 銀行匯款請填寫郵局 (700) 帳號700001050485542 📢 重要提醒:請於提交表單後 3 日內完成匯款。 ✅ 回報方式:匯款後請至 Linktree 連結填寫報名回報表,或 私訊 官方 LINE 傳送 ,說明姓名、金額、匯款帳號末五碼及傳送匯款截圖,以便我們核對並保留您的名額 肆、營隊時間與主題分別為: 1、7月10號週五上午:心理學簡介與總論陳賢寶諮商博士 2、7月10號週五下午:臨床與諮商心理簡睿懋心理師 3、7月11號週六上午:生涯與心理測驗陳賢寶諮商博士 4、7月11號週六下午:正向心理張湘晨實習心理師 5、7月12號週日上午:發展心理周孟靜心理師 6、7月12號週日下午:課後心得分享、AI與心理學應用、職業現況、各校特色簡介與應考重點陳賢寶諮商博士 伍、課程中你將會學到: 1、臨床與諮商:別再以為心理學只是坐在沙發上聽人訴苦?解密同理心,用「談話」擊碎壓力、別再被情緒情緒勒索。無論你想助人或更懂自己,快來體驗超Chill小活動,掌握改善生活的超強心理資源! 2、生涯與心理測驗:別再對未來尬聊!這年頭「找自己」要有科學根據。透過心理測驗把特質變羅盤,教你從校園跨進商場辦公室,提早點開職場所需的強大天賦 3、正向心理:學測壓力大到想逃?別再死磕缺點,教你啟動心流、練就強大韌性,把「我不夠好」翻轉成「我超獨特」。用科學實驗幫你刷出滿分幸福感。 4、發展心理:想知道為什麼你會變成現在的你?解密「依附理論」,看嬰兒期的互動如何影響現在的交友與戀愛!無論是安全感爆棚還是焦慮閃避,帶你從家庭關係看透未來的人際模式,搞定你的社交與親密關係! 5、心得分享、AI與心理學應用、職業現況、各校特色簡介與應考重點:覺得心理學超酷?那就來聽聽跨界 AI 的最新玩法!我們加碼解密心理系出路、起薪等資訊。想讀這系怎麼考?各校特色哪裡不同?學長姐直接現場攻略,幫你把熱情變專業,精準鎖定你的大學志願!

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2026第17屆中央通訊營
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【2026中央通訊營開始報名!!!】 想要讓你的暑假不只是過暑假,而是大開眼界的探索之旅嗎? 想要提前體驗大學校園生活,感受成為大學新鮮人嗎? 想要結識志同道合的夥伴,一起挑戰腦力與創造力的極限嗎? 想要掌握未來科技趨勢,培養解決問題與獨立思考的能力嗎? 那就千萬別錯過 中央通訊營! 5G、無線通訊、影像調整、雲端系統、物聯網、APP等等技術......都在我們通訊工程學系!我們一次帶給你! 這不只是學習,也是體驗與成長的最佳選擇! 快來加入我們,一起探索通訊營的無限可能吧! 【營隊資訊】 日期:2026/07/03(五) - 2026/07/07(二) 地點:中央大學校園(配合校外企業參訪) 對象:全國高中職生(含應屆畢業生) 人數:48人 費用:6800元/人 (費用含餐食、住宿、營服、保險、課程) 團報優惠: 兩人團報,6600元/人 三人以上團報,6400元/人 報名期限:即日起至2026/04/30(四) 主辦單位:國立中央大學資訊電機學院通訊工程學系 【網站及信箱資訊】 官方網站:https://ncucomm17.webnode.page FB粉絲專頁:2026第17屆中央通訊營 IG粉絲專頁:2026第17屆中央通訊營 電子信箱:ncucomm17@gmail.com 【聯絡人資訊】 執行長: 許峻維 / 0908-557-709 / wally950413@gmail.com 副執行長:俞媗橪 / 0984-388-991 / yuxuanran2005@gmail.com #中央通訊營 #中央通訊 #大學營隊 #中央大學 #2026暑假營隊 #ncusummercamp #college #108課綱 #學習歷程 #116學測讀書 #個人申請 #暑假中壢 我們已經準備好迎接每一位充滿活力與好奇心的你! 準備好帶著笑聲、熱情和超多問題來玩了嗎? 這個夏天,我們一起成為彼此回憶裡最亮的光 ~ 日期:2026/07/03(五) - 2026/07/07(二) 主辦單位:國立中央大學通訊工程學系 指導單位:桃園市政府青年事務局

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